愛人優(yōu)先
從甜蜜的愛情階段步入“權(quán)力之爭(zhēng)”的婚姻過程，每對(duì)夫妻都會(huì)本能地感到失望和覺醒。為了逃避，一些人把注意力轉(zhuǎn)向工作、朋友，讓另一半感到沮喪、孤單。但是維持一個(gè)健康的婚姻關(guān)系需要你把彼此的優(yōu)先權(quán)放在工作和朋友之前。
要求：和愛人協(xié)商加班或會(huì)見朋友的時(shí)間；讓愛人優(yōu)先于自己；不要一個(gè)人滔滔不絕地講，另一個(gè)只顧傾聽。
先自愛才會(huì)愛人
人們普遍認(rèn)為保持健康的婚姻關(guān)系，首要任務(wù)是愛對(duì)方。但是該書的作者提出，為了能更好地愛對(duì)方，我們首先要愛自己。
要求：接受并正確評(píng)價(jià)自己的欲望、感情和直覺。
沒有夫妻是平等的
沒有任何一對(duì)夫妻是平等的，夫妻之間的年齡、智商、社會(huì)地位都會(huì)有差異。
要求：不要固守“男主外，女主內(nèi)”的思想；銘記“過多的期望”是“怨恨”的種子；與對(duì)方分享工作中的經(jīng)歷。
要聽出“話外音”
夫妻間良好的溝通不是聽對(duì)方說的每句話，最重要的是要聽出話背后隱藏的感情。
要求：愛人說話時(shí)，不能心不在焉，不要急于插嘴、評(píng)價(jià)，要弄明白對(duì)方的感情基調(diào)后，再給予恰當(dāng)回應(yīng)。
學(xué)會(huì)依賴對(duì)方
經(jīng)濟(jì)過于獨(dú)立的女性對(duì)婚姻關(guān)系十分不利，共同經(jīng)歷風(fēng)雨才會(huì)讓夫妻關(guān)系歷久彌堅(jiān)。
要求：和愛人學(xué)習(xí)相互依賴，創(chuàng)造把自己“交給”愛人的機(jī)會(huì)。
